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常见视力矫正的方法有哪些?如何预防近视眼呢?


来源:网络 发布日期:2019-07-06 15:59:39 查看次数:1350

近视对于现代人来说一点也不陌生,不管是成年人近视还是青少年近视,甚至是儿童近视,都在覆盖着人群。那你知道近视眼矫正的方法有哪些吗?平时我们应该如何预防近视眼呢?


       近视对于现代人来说一点也不陌生,不管是成年人近视还是青少年近视,甚至是儿童近视,都在覆盖着人群。那你知道常见视力矫正的方法有哪些?平时我们应该如何预防近视眼呢?下面就一起来了解下吧。
 
佩戴眼镜


       这个方式是每一个近视眼都熟悉的,验好光之后,拿着眼镜往脸上一戴,世界马上就清晰了,非常的简单方便又实惠。不过需要提醒的是,在配镜的时候,验光是一定要正确的,否则佩戴度数不符合的眼镜,容易出现一些问题,比如说头晕目眩,以及导致眼睛的近视度数会快速增加。还需要提醒的是,尽量少戴隐形眼镜,隐形眼镜的危害还是比较大的。
 
 
 
激光手术


       目前常见矫正近视的技术的是准分子激光手术,通过激光切削角膜,改变眼睛焦距,从而治疗近视眼。该手术适合18~50岁、近视稳定的成年人。该方式但也有禁忌症,不适合眼压过高、青光眼、角膜偏薄的近视眼。 

人工晶体植入术


       在眼内植入人工晶体,相当于将隐形镜片植入眼球,可迅速恢复视力。目前该手术方式主要推荐给近视度数高、不适合做激光手术的患者,仅作为激光矫正近视的补充。

佩戴角膜塑形镜


       睡觉时佩戴类似隐形眼镜的塑形镜片,可逐步改变角膜弯曲度,帮助阻止近视的发展。该方式只适合600度以下中低度近视患者,并且效果可逆,通常推荐给青少年使用,用来控制近视程度。

预防近视


       平时多注意用眼卫生,少用手去揉眼睛,不要长时间的玩手机打电脑,避免眼疲劳。

       培养良好的用眼卫生习惯,保持端正的读写坐姿,不要在行走、坐车或躺卧时阅读,以减轻视觉疲劳。
 
 
 
       不要在光线暗淡或不足的地方看书写字,过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。

       连续读写的持续时间不宜过长,提倡坚持做眼保健操,多参加户外的文体活动,如打兵乓球,羽毛球,多爬山远眺,多看绿色、黄色植物。


       防止情绪激动,保持平稳心态,注意睡眠充足。

       定期检查视力,以早发现视力减退,及时治疗。养成良好的用眼习惯对近视眼如何恢复也是有很大的帮助的。


 


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